斗指癸为大寒，时大寒栗烈已极，故名大寒也。大寒，是全年二十四节气中的最后一个节气。“大寒小寒，冷作一团”此时也到了一年中
常言道：“药补不如食补，食补不如睡补。”睡好觉才能有精气神，才能有健康的身体。在一天当中，人最想睡觉的两个时段，一个是凌
现代人的通病就是经常喜欢熬夜，长时间下来皮肤的抵抗力会变弱，肌肤问题也会层出不穷。对于爱美的女性来说，熬夜绝对是护肤的大
淇遇分享：1、选择水乳状保湿霜秋冬季使用保湿霜对于肌肤的保养是很需要的，因为可以保湿，油性皮肤内干外油，所以选择保湿产品
冬季是一个比较干燥的季节，在护肤的长跑路上，我们还是要坚持不懈。那我们今天就从护肤第一步洗脸来说，盘点一下冬季洗脸的几大
秋冬季节到了，南方的小伙伴因为没有供暖，只有靠取暖器或者空调的制热来提高室内温度，达到取暖的目的，但是空调制热开久了，就
很多人一到秋季，唇就容易脱皮、红肿，甚至糜烂，而这时，我们都会有一个习惯性动作，那就是舔嘴唇，其实这样不仅起不到改善作用
湿气重的女性会很怕冷，而且有些胖美眉就是因为湿气重，所以体重会一直飙升，女人去湿气最快的方法肯定是需要结合药物、理疗、饮
淇遇分享：防寒护暖小常识1、保暖从脚开始民间有一说法，“寒从脚底生”。因为足为人体最远端，脂肪薄，保暖能力差，而中医认为
在寒冷冬季，对于很多南方朋友来说，空调不愧是历史上最伟大的发明之一。大家都知道夏季空调温度最好设定在26℃，那么，冬季空调
淇遇导读：在冬天，更要遵循大自然的规律，以藏为主，所以，冬天我们更要注意应季保养。但是如果盲目养生的话反倒会走进许多误区
天气渐冷，睡前泡脚是不少人喜欢的放松方式，能改善局部血液循环、驱除寒冷、促进代谢，达到养生保健的目的。然而，你知道吗？有
冬天来了，皮肤容易干燥，因干燥引起的脱皮、缺水、起纹等多种肌肤问题时常困扰着我们。因为平时生活习惯，再加上工作压力大，因
为什么总强调乳房保养？因为美丽？实则是健康的需求！淇遇分享：我国乳腺癌发病现状分析据2019年国家癌症中心发布的最新一期全国
天气逐渐转凉，秋意渐浓。中医认为，我们的五脏对应着自然界的四季，要根据不同的季节来养护我们的器官。“春养肝，夏养心，秋养
乳腺有硬块、胀痛就会得乳腺癌？生孩子后乳腺增生会痊愈？乳腺增生根本不用管，会自己好转？……关于乳房的这些传言，你能正确分
终于送走了炎热的夏天，凉爽的秋季慢慢到来，每当到秋季，总有一个问题影响着所有女性同胞：肌肤敏感、干燥缺水。今天，小编就和
淇遇导读：敷面膜这件事已经成为了每个女生都会接触的周期护肤，但是还是有很多人都不知道正确的敷面膜方法，方法用不对，敷再贵
8月是一个播种与收获的美好季节，2019已悄然过半，在过去的半年工作与实践中，创世纪人带着激情与坚定信念，披荆斩棘，心向光明
颈椎病，再度上了微博热搜，中国疾控中心表示：颈椎病或将纳入法定职业病。你的颈椎，还好吗？7月30日，健康中国行动之职业健康
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